Ting der er glemt derhjemme, en forkælet stemning og en irettesættelse fra myndighederne er hyppige konsekvenser af akutte morgenforberedelser til arbejde. Hvordan organiserer man begyndelsen af dagen på en sådan måde, at man undgår de beskrevne problemer?
Instruktioner
Trin 1
Tjek vejrudsigten for den næste dag i forvejen. Tænk over, hvad du vil bære på arbejde. Forbered dit tøj og sko. Hvis der forventes regn, skal du passe på ikke at glemme din paraply. Saml din taske, læg alle de ting, du har brug for i morgen.
Trin 2
Hvis du tager din frokost med dig, skal du lægge den i en beholder på forhånd og lægge den i køleskabet. Efterlad en påmindelse på et fremtrædende sted for at lægge i din taske om morgenen. Forbered morgenmadsprodukter. Hvis du har en multikooker, skal du indstille tiden på timeren, så maden allerede er kogt, når du vågner op. Hvis du tilbereder grød i mikrobølgeovnen, skal du lægge kornet i en skål på forhånd og lægge det i mikrobølgeovnen, om morgenen behøver du kun at fylde det med mælk og indstille den ønskede driftsform.
Trin 3
Hvis du pakker dine børn til børnehave eller skole om morgenen, skal du også forberede deres tøj og morgenmad.
Trin 4
Lav en plan for hvad du skal gøre om morgenen og i hvilken rækkefølge. Over tid vil du udvikle en bestemt rutine, og det tager kortere tid at komme på arbejde.
Trin 5
Indstil din alarm 5-10 minutter før dit planlagte vågneopkald. Du vil bruge dem på en afslappet opvågnen og strækningen. At hoppe ud af sengen og impulsive bevægelser vil forstyrre dig, og du vil helt sikkert glemme noget.
Trin 6
Hvis morgenbruser ikke er et principspørgsmål, skal du begrænse dig til vask. Fans af morgenvandsprocedurer skal gå i kontrastbruser, det toner kroppen op, hvilket er så nødvendigt om morgenen.
Trin 7
For kvinder, der bruger dekorativ kosmetik, for at fremskynde samlingen til at arbejde, kan du farve øjenvipper og øjenbryn med permanent maling, lave en tatovering af øjenlågene og læberne. Som regel varer resultatet af farve 1-2 måneder, og en korrekt udført tatovering varer i årevis. Det vil være muligt at style dit hår meget hurtigere efter den såkaldte langvarige styling, denne procedure ligner en perm, men ikke så meget skadelig for håret.
