Alderdom kommer ikke pludselig. Dette er en naturlig og naturlig proces, der finder sted gradvist. Nogle kvinder, der har nået en alder af "livets efterår", tror, at glæde og lykke er i fortiden, ungdom og friskhed kan ikke returneres. Andre repræsentanter for det retfærdige køn prøver ikke at fortvivle og gøre deres bedste for at reducere deres alder. Men hver aldersperiode har sin egen charme. Feminin positiv opfattelse af sig selv og verden omkring hende - er det ikke sjælens ungdom?
Instruktioner
Trin 1
Respekter dig selv og din alder. Endelig er den periode kommet i livet, hvor du kan begynde at forkæle dig selv. Børn er vokset op og har ikke længere brug for hyppig pleje. Du kan gradvist begynde at opfylde dine drømme - få et personligt plot eller rejse til forskellige lande. Når du fører en aktiv livsstil, vil du føle dig ung og fuld af energi, og sygdomme vil trække sig tilbage i baggrunden. Spild ikke tid - læs, lav selvudvikling, find nye venner, gå på teatre og museer, tilbringe tid med din familie.
Trin 2
Pas på dig selv og dit helbred. At tage fysiologiske ændringer i kroppen alvorligt og diagnosticere sygdomme reducerer sundhedsmæssige problemer. Moderat fysisk aktivitet forbedrer udseendet og har en foryngende effekt på hele kroppen: fitness, callanetics, vandaerobic osv. Ved at tage sig af hud, hår, negle og tænder indtil meget høj alder, vil du reducere årene markant. En kvinde i Balzac alder med en smuk frisure, pæn manicure og makeup, der passer til hende, ser meget imponerende og ung ud.
Trin 3
Brug kosmetik, der passer til din alder. Dette gælder også plejekomplekser med en løfteeffekt og dekorativ kosmetik. Den rigtige makeup hjælper dig med at få et par år væk fra dit ansigt. Hovedreglen er naturlighed. I voksenalderen er lyse toner af skygger og læbestifter upassende, og et tykt lag af fundament vil ikke kun skjule rynker, men også gøre dem dybere.
Trin 4
Revider din garderobe. Selvom du er ung i hjertet og fører en aktiv livsstil, vil korte nederdele og bluser med åbne udskæringer se sjovt og latterligt ud på dig. En moden kvinde kan være på mode og attraktiv uden disse dikkedarer; vælg tøj, der vil understrege figurens værdighed og vil være behagelig på samme tid. Hvis valg af tøj giver dig vanskeligheder, kan du altid henvende dig til en professionel stylist for at få hjælp, som vælger en stil, der afspejler den indre essens og passer til din alder.
Trin 5
Opfør dig efter din alder. Ung piges adfærd maler ikke en moden dame. Dette betyder ikke, at du skal blive en tør, streng og prim gammel kvinde. Men det er værd at huske på værdighed og livserfaring, når man kommunikerer med mennesker.
Trin 6
Nyd livet, fortryd ikke den afdøde ungdom. Lev for dig selv og se efter lykke i de små ting. Derefter vil aldersproblemet trække sig tilbage i baggrunden. Det vigtigste er, at du er glad og ung i hjertet.
